Du är inte ensam
Alla som utsätts för hot och hat reagerar på olika sätt. Vissa får kanske höra att de är starka som inte låtit hoten och hatet komma åt dem. Det betyder inte att de ändå kan känna sig rädda och ensamma. Oavsett vad du känner är det okej och många gånger kan det hjälpa att prata med någon om det du har varit med om. Det kan vara någon som du känner eller en person som är eller har varit i en liknande situation. Det finns också hjälp och stöd att få från till exempel hälso- och sjukvården och från ideella organisationer.